Le premier livre des éditions L’arbre de santé!
Un guide concret pour retrouver énergie, santé et sérénité.
Grâce à une méthode simple et accessible, des conseils pratiques et une approche bienveillante, La Première Heure vous guide pas à pas pour transformer votre réveil en un rituel santé qui vous procurera énergie pour toute la journée.
Les ronflements ne sont pas qu’un motif de raillerie entre collègue ou de coups de coude dans le lit conjugal. Ils sont également le signe d’un trouble respiratoire qui peut affecter la qualité de vie.
Ce bruit agaçant, irritant, insupportable pour certains, provient des vibrations des tissus des voies aériennes supérieures quand le passage de l’air est gêné.