L'Endométriose
Les essentiels
Sources
Equilibre hormonal et progestérone naturelle John R. Lee (Auteur) – Lucy Degrémont (Traduction) – Karen Vago (Traduction) – Paru en août 2011 – Etude (broché)
J Reprod Med. 2007 Aug;52(8):703-8. Effect of French maritime pine bark extract on endometriosis as compared with leuprorelin acetate. Kohama T1, Herai K, Inoue M.
Evid Based Complement Alternat Med. 2014;2014:146383. doi: 10.1155/2014/146383. Epub 2014 Feb 19. The complementary and alternative medicine for endometriosis: a review of utilization and mechanism. Kong S1, Zhang YH2, Liu CF1, Tsui I3, Guo Y1, Ai BB1, Han FJ4.
Am J Reprod Immunol. 2014 Oct;72(4):392-402. doi: 10.1111/aji.12276. Epub 2014 Jun 5. The anti-inflammatory impact of omega-3 polyunsaturated Fatty acids during the establishment ofendometriosis-like lesions. Attaman JA1, Stanic AK, Kim M, Lynch MP, Rueda BR, Styer AK.
Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2013 Jul;169(2):162-71. doi: 10.1016/j.ejogrb.2013.03.028. Epub 2013 May 2. Endometriosis, dysmenorrhoea and diet. Hansen SO1, Knudsen UB.
L’endométriose est une affection gynécologique complexe: elle peut se manifester par des symptômes très divers et sa découverte se fait bien souvent de manière fortuite, avec plusieurs années de retard. Pourtant plus de 10 % des femmes en âge de procréer sont touchées, perturbant aussi bien l’équilibre physique que psychologique.
L’endomètre est la muqueuse qui tapisse l’utérus. Lors des cycles menstruels une partie du sang peut s’écouler dans la cavité abdominale par l’intermédiaire des trompes. Des îlots de muqueuse utérine se forment alors, causant à chaque cycle une inflammation très douloureuse. Associé à ces douleurs on retrouve des saignements prémenstruels, des troubles digestifs, de la fatigue, et parfois une infertilité. Les symptômes ont tendance à s’aggraver à chaque cycles.
Dans la panoplie médicale, le traitement chirurgical (laser) est pour l’instant le seul moyen efficace d’éliminer les îlots étrangers, malheureusement les récidives sont possibles. Avant cette extrémité on peut traiter l’endométriose grâce à des remèdes naturels utilisés par certains gynécologues.
- Protocole Nutri Endo
Un protocole sur 4 mois contre l’endométriose a été mis en place avec l’aide de gynécologues: Nutri Endo associe macros et oligoéléments essentiels, selon une formulation étudiée et des ratios très précis, afin de créer une synergie globale qui va optimiser l’apport de ces nutriments et leur assimilation.
Les retours des patientes sont très positifs mais le produit est assez onéreux. D’autres solutions existent, elles sont détaillées ci-dessous.
- Écorce de pin maritime
Des chercheurs ont constaté une amélioration des symptômes de l’endométriose pendant une cure de 3 mois de pycnogénol, extrait de l’écorce de pin maritime.
- Bourgeon de framboisier
Le bourgeon de framboisier harmonise l’équilibre hormonal et soulage les douleurs menstruelles.
- Alimentation
Il est nécessaire d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour réduire le terrain inflammatoire.
Dans le cas de l’endométriose il faut appuyer sur les points suivants :
– Éliminer les produits laitiers pour réduire la production de prostaglandines inflammatoires.
– Consommer des aliments riche en oméga 3 ou se supplémenter.
- Réduire le niveau de stress
Le stress et l’anxiété vont favoriser les symptômes de l’endométriose. La prise de magnésium aide à soulager les symptômes.
- Augmenter le taux de progestérone
Les symptômes de l’endométriose disparaissent presque totalement lors de la grossesse pour resurgir après l’accouchement. Le Dr John R. Lee suggère que la concentration élevée de progestérone pendant la grossesse expliquerait ce phénomène.
En phytothérapie certaines plantes comme l’alchemille et le gattilier permettent un rééquilibrage hormonal. A prendre en infusion 3 à 4 fois par jour ou en complément nutritionnel