Le Zona
Les essentiels
Sources
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Le virus de la varicelle est particulièrement résistant : même après guérison, il peut rester inactif et caché dans l’organisme pendant plusieurs années. A l’occasion d’une baisse de l’immunité ( maladie, stress…) le virus peut resurgir par des éruptions cutanées douloureuses : c’est le zona.
Ces lésions de la peau suivent généralement le trajet d’un nerf, entre les côtes, sur l’abdomen ou au niveau du visage. Le zona guérit spontanément dans la plupart des cas mais il n’est pas à prendre à la légère: il signale bien souvent un déséquilibre plus profond.
- Soin
– Évitez les frottements en portant des vêtements amples et en protégeant les éruptions avec des bandages.
– Pour la toilette utilisez des gels lavants doux, sans savon. Désinfectez les lésions après le séchage.
– L’aloé véra permet de soulager les lésions cutanées. C’est un cicatrisant et anti-inflammatoire naturel. Appliquez le gel plusieurs fois par jour.
– Exposez-vous au soleil afin d’assécher les lésions.
– Évitez les personnes qui n’ont jamais contracté la varicelle, le zona est contagieux pour eux.
- Immunité
Le zona est le signe d’un système immunitaire affaibli. Certaines maladies, un stress chronique, un choc émotionnel ou le mode de vie peuvent perturber les défenses et provoquer le réactivation du virus. Afin de renforcer l’immunité et lutter contre le virus, un travail de fond doit être effectué :
– booster le système immunitaire grâce à l’extrait de pépin de pamplemousse. 30 gouttes dans un peu d’eau, trois fois par jour pendant trois semaines.
– détoxifier l’organisme grâce au charbon activé. Une cuillère à soupe dans un verre d’eau le matin à jeun.
– adopter une alimentation saine, riche en vitamines, minéraux et antioxydants,
– apprendre à gérer son stress ou travailler sur l’événement déclencheur du zona, grâce aux techniques de relaxation ou à une psychothérapie.
– pratiquer régulièrement une activité physique d’intensité modérée : marche, natation, yoga, Tai chi…
- Huiles essentielles
Les huiles essentielles aux propriétés antivirale sont un soutien efficace pour lutter contre le zona et soulager les éruptions cutanées.
Mélangez 2 gouttes de chaque essences suivantes : niaouli, thym, menthe poivrée et lavande. Appliquez sur le trajet du zona 2 fois par jour.
- Acupuncture
L’acupuncture est particulièrement efficace en cas de zona. Consultez un acupuncteur ou un énergéticien dès les premiers symptômes.