Les Hépatites
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L’hépatite est une inflammation du foie qui peut se présenter sous différentes formes : virales (A, B, C…), toxiques (alcool, médicaments, champignon…) ou auto-immunes.
Les hépatites souffrent de nombreux amalgames: excès d’alcool, transmission sexuelle ou contamination sanguine. Cette confusion a été renforcée par les campagnes vaccinales des autorités sanitaires. Pourtant, la majorité des hépatites ne créent pas de symptômes et guérissent spontanément. Si ce n’est pas le cas, les remèdes naturels seront utiles pour soutenir le foie et éliminer les substances toxiques.
- Drainer le foie
Les principes actifs de certaines plantes ont la capacité de stimuler la régénération du foie, de le drainer et de soutenir ses fonctions :
– Le desmodium : en cas d’hépatite virale.
– Le chardon-marie : en cas d’hépatite toxique.
Vous pouvez compléter leurs actions par une cure d’aubier de tilleul, draineur du foie, du rein et des intestins.
- Équilibrer son alimentation
Lorsque le foie est touché par une hépatite il a tendance à s’engorger. Pour ne pas le fatiguer encore plus, il est primordial d’adopter une nutrition saine.
Certains aliments possèdent même un effet draineur du foie, c’est le cas des artichauts, du radis noir et du pissenlit.
- Relancer l’immunité
Les hépatites vont mettre à mal le système immunitaire. Pour lui donner un petit coup de pouce une cure d‘échinacée est recommandée : elle a des vertus immunostimulantes et anti-infectieuses.
- Lutter contre l’infection
Associer des huiles essentielles aux propriétés antivirales et drainantes de foie permettra d’accélérer la guérison.
Pour cela, mélangez dans les mêmes proportions les huiles essentielles de Ravintsara, de Tea tree et de Thym à thujanol. Avalez 3 gouttes sur un peu de miel ou de la mie de pain et massez 5 gouttes en regard du foie, 3 fois par jour.
- Pratiquer une activité physique
Faire du sport de manière régulière apporte des bénéfices sur l’inflammation, le stress oxydatif et le bien-être psychologique. Privilégiez des activités douces: marche, vélo, gym…