Les Hémorroïdes
Les essentiels
Sources
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Les hémorroïdes sont un réseau de vaisseaux sanguins qui tapissent l’anus et une partie du rectum. Quand ces vaisseaux se dilatent lors d’une congestion, une crise hémorroïdaire externe apparaît avec son lot de symptômes : douleur à la défécation, démangeaisons, brûlures, saignements, suintements…
La crise hémorroïdaire est très fréquente puisqu’on considère qu’une personne sur deux sera affectée au cours de sa vie. Il existe également les hémorroïdes internes, causés par un relâchement des tissus et un glissement de la muqueuse anale. Leur prise en charge sera avant tout médicale.
Les hémorroïdes sont favorisés par la constipation, la grossesse, la perte de tonus lié à l’âge ainsi que l’obésité.
Si rien n’est fait des complications telles qu’une fissure anale ou un caillot peuvent apparaître. Pourtant des gestes simples et naturels apportent une amélioration sur le court terme.
- Drainer le foie
Une partie du sang provenant du rectum et de l’anus est filtré par le foie. Quand ce dernier ne remplit pas correctement son rôle il y aura une répercussion sur les hémorroïdes: la médecine chinoise enseigne que l’anus est l’œil du foie. Le Desmodium est un draineur adapté.
- Eviter la constipation
Lutter contre la constipation en améliorant le transit intestinal sera une priorité. Pour cela il faut privilégier une alimentation riche en fibre, penser à bien s’hydrater, se complémenter en probiotique et pratiquer une activité physique. Plus de détails dans le dossier Constipation
- Hygiène de vie
Eviter de rester trop longtemps assis, de forcer aux toilettes, de soulever des charges lourdes et de porter des vêtements trop serrés.
- Compresses froides
Appliquez un gant humidifié d’eau froide sur l’anus et le périnée, deux à trois fois par jour pendant quelques minutes. Cela permet de limiter l’inflammation locale et de relancer la circulation.
- Massage du périnée
Une étude a révélé qu’une pression douce et répétée avec deux doigts sur le périnée (zone entre les organes génitaux et l’anus) a entraîné la diminution des symptômes hémorroïdaires dans 54 % des cas. Quant à la constipation, elle a été amélioré chez 72 % des participants.
En acupuncture cette zone correspond au point HuiYin, littéralement « réunion des Yin ». Le Yin concerne ce qui à l’intérieur, caché en profondeur.
Vous pouvez également masser très délicatement l’anus avec de l’huile d’olive pour décongestionner la zone.
- Phytothérapie
– De nombreuses plantes permettent de relancer la circulation sanguine et de lutter contre les hémorroïdes : Hamamélis, Bouleau, Fragon Epineux, Marronnier d’Inde, Vigne rouge… A consommer en infusion, 3 à 4 fois par jour ou dans une formule anti-hémorroïdes issue de la médecine Unani.
– Le Ginkgo Biloba est un tonique veineux efficace en période de crise.
– L’Aloé Véra a une action cicatrisante efficace en cas d’hémorroïdes interne. Massez délicatement l’anus avec un gel.