La Bronchite
Les essentiels
Sources
Treatment of acute bronchitis with a liquid herbal drug preparation from Pelargonium sidoides (EPs 7630): a randomised, double-blind, placebo-controlled, multicentre study. Matthys H1, Heger M. 2007 Feb 23 in Current Medical Research and Opinion
Efficacy and tolerability of EPs 7630 tablets in patients with acute bronchitis: a randomised, double-blind, placebo-controlled dose-finding study with a herbal drug preparation from Pelargonium sidoides. Matthys H1, Lizogub VG, Malek FA, Kieser M. 2010 Jun 26 in Current Medical Research and Opinion
Arzneimittelforschung. 2006;56(9):652-60. Efficacy and tolerability of a fluid extract combination of thyme herb and ivy leaves and matched placebo in adults suffering from acute bronchitis with productive cough. A prospective, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Kemmerich B1, Eberhardt R, Stammer H.
Nutr J. 2015 Oct 16;14(1):107. doi: 10.1186/s12937-015-0097-x. Intake of high fructose corn syrup sweetened soft drinks is associated with prevalent chronic bronchitis in U.S. Adults, ages 20-55 y. DeChristopher LR1,2, Uribarri J3, Tucker KL4.
La bronchite est une inflammation des bronches qui peut être aiguë ou chronique. Elle va se déclencher principalement chez des sujets au système immunitaire affaibli. La bronchite aiguë est un infection principalement virale, quant à la bronchite chronique elle se rencontre chez des sujets exposés aux pollutions respiratoires (tabagisme, environnement…).
La prise en charge de la bronchite aiguë se fera sur 3 point : limiter l’inflammation, relancer l’immunité et relaxer les bronches.
Pour la bronchite chronique (BPCO, emphysème et fibrose), il faudra travailler également sur l’élimination du mucus et sur un rééquilibrage alimentaire de fond.
- Limiter l’inflammation
Lorsque la flore est dégradée, les intestins deviennent perméables: une partie des déchets bactériens et alimentaires vont passer dans la circulation sanguine. Chez certaines personnes ces déchets sont éliminés au niveau des bronches, provoquant une inflammation.
Renforcer le microbiote intestinal grâce aux probiotiques permettra donc de limiter les symptômes de la bronchite.
Dans le même temps il est primordial de limiter les toxines issus de l’alimentation en adoptant une nutrition saine.
- Renforcer l’immunité
La bronchite affecte les personnes aux système immunitaire affaibli. Il faut donc booster les défenses, l’automne sera la meilleure période puisque la bronchite se déclenche généralement au début de l’hiver. L’extrait de pépin de pamplemousse est une des solutions les plus adaptées.
- Relaxer les bronches
Depuis l’antiquité la nigelle est reconnue comme une plante médicinale majeure. Elle renforce le système immunitaire, améliore les fonctions digestives, neutralise les réactions allergiques respiratoires et relaxe les bronches.
Dans la prise en charge des bronchites elle sera conseillée sous forme d’huile végétale, a associer à ces huiles essentielles:
– eucalyptus radié 15 gouttes
– cèdre de l’atlas 10 gouttes
– menthe poivrée 8 gouttes
– huile végétale de nigelle 2 cuillères à soupe
Massez la poitrine avec quelques gouttes du mélange, 2 à 3 fois par jour.
- Éliminer l’excès de mucus
Les produits laitiers favorisent la production de mucus. Ils sont proscrit traditionnellement chez les patients souffrant de bronchite.
En cas de bronchite chronique, notamment bronchopathie obstructive et emphysème, un produit naturel à base d’ADN de saumon dilué a été mis au point pour fluidifier le mucus et en faciliter l’élimination.
- Phytothérapie
Pour calmer les symptômes il faut limiter l’inflammation des bronches. Le thym, l’eucalyptus et le lierre grimpant sont des plantes aux vertus apaisantes pour le système respiratoire. En infusion ou en complément nutritionnel